Formabontó fogyókúrás módszer

Módosítás dátuma: 2010. július 14. szerda, 09:06 bekuldte: yeess (10) 2010. július 14. szerda, 07:05

Fő szekció - Kozmetika, testápolás

Olvasóink értékelése: / 0
ElégtelenKitűnő 

A tavasz és a nyár sokak számára a fogyózás időszaka. Új és régi, bevált diéták, böjtkúrák, több mozgás és mindenféle kozmetikai kezelések kerülnek bevetésre. Mivel sokan tartanak a kínzó éhségtől és édességhiánytól, ezért többféle természetes hatóanyaggal egészítik ki a tuti módszereket. Melyek is ezek...?

GARCINIA CAMBOGIA – evési kényszer ellen
Az étkezéskor felvett felesleges energia a májban és az izomszövetekben glikogénként (keményítő) raktározódik el. Ha a glikogénraktárak megtelnek, a többletkalória zsírrá alakul, vagyis megindul a rettegett zsírpárnák szaporodása, az elhízás. A Garcinia camogia gyümölcsének egyik fő alkotóját, a HCA-t (hidroxi-citromsav) elősegíti a zsírok energiává alakulását, ezáltal akadályozza azok raktározódását, felhalmozódását. A HCA hatására ráadásul nem kívánunk annyit enni, csökken az evési „kényszer”.
Jó tudni: a króm támogatja a HCA hatásait, ezért található annyi citrimax-króm készítményt a fogyókúrás termékek között.

ZÖLD TEA – a fokozott zsírbontásért
A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található nagy mennyiségű antioxidánsoknak köszönhető. Mindemellett a zöld teát az egyik legjobb zsírégetést támogató teaként tartják számon, mert nagyban segítheti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását, továbbá támogatja az anyagcserét, ezáltal előmozdíthatja a régóta jelen lévő zsírrétegek lebontását is, ami bőrre is frissítő hatással bírhat.

L-KARNITIN – a gyorsabb zsíranyagcseréért
A szív és az agy energiafelhasználásának 60–80%-át zsírok fedezik, de a szervezet más részeiben, a vázizomzatban, májban is jelentős a zsírbontás. A L-karnitin a zsírsavak a szervekhez a sejtek belsejébe történő juttatását végzi, ezáltal segíti azok gyorsabb elégetését. Az L-karnitin elősegítheti a megfelelő izomműködést is.
Jó tudni! Ha túl kevés a testmozgás, és túlzott a tápanyagbevitel, akkor önmagában nem sok remélhető tőle, ám zöld teával, vagy Garcinia cambogiával kombináltan már hozhat eredményt.

PAPAYA – a hatékonyabb fehérjebontásért
A papayát először az indiánok termesztették. Legapróbb része is hasznos. A benne található papain nevű enzim serkenti a fehérjék lebontását, így segít a húsokat és a fehérjetartalmú ételeket is megemészteni.

KRÓM – csökkenti az édességéhséget
Mivel a króm az inzulin legfőbb aktivátora, közvetlenül szabályozza a vérzsír- és vércukorszintet. A túl sok édesség, fehérlisztes és cukros és finomított ételek fogyasztása csökkentik a krómfelvételt, és növelik a -leadást. Krónikus krómhiány esetén felborul a cukorháztartás, és nagyfokú fizikai és szellemi kimerültség, gyakran édességéhség jelentkezik.
Jó tudni! Nem inzulinfüggő cukorbetegségben a króm kedvezően befolyásolhatja a szénhidrát és lipid anyagcserét.

ANANÁSZ – a jó emésztésért
Az érett ananász gyümölcse  bromelin enzimet tartalmaz, amely támogatja a gyors fehérjebontást, ezáltal elősegítheti az emésztést, a zsírok lebontását. A gyümölcsöt fogyasztják vizelethajtást, emésztést, méregtelenítést segítő hatása miatt is.